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成為一個全職交易員並不意味著你整個交易日都在不停的交易。一些最成功的交易員每天只交易幾個小時。有些交易員將每日的盈利目標鎖定在幾個小時內，而其他一些交易員的交易系統或者交易風格僅僅在固定的時間段有效。另外，知道什麼時候交易和知道如何交易同樣很重要。作為一個業餘的投資者也是要關注股市每天不同的時間段的特點。
關於美股交易時間及盤前盤後交易
美股交易時段為美國東部時間的上午9:30至下午4:00，沒有午間休市。美股交易時段相當於北京時間晚上10:30至次日凌晨5:00，或北京時間晚上9:30至次日凌晨4:00（當美國採用夏令時的時候）。如果加入盤前和盤後交易，那麼時間是美東時間上午7:30開盤, 晚上8:30結束。
在正常交易時段外，美股也允許盤前和盤後交易，紐約證交所（NYSE）和NASDAQ都有專門的盤前盤後交易時段。盤前交易的是從7：30開始的股票交易，截止到9：30正式開盤。在這段時間裡一般只有大股票（或者由新聞的股票）才有一定的交易量，而且交易量比正常交易量要小得多。
不過是否允許做盤前盤後交易還取決於你開戶的券 商，大部分美股券商都允許盤前盤後交易，但也有少數券商不允許或需要進行電話人工委託才可以進行盤前盤後交易。在盈透證券(IB)中，只要在委託單的時間有效期（Time in Force）欄目中，勾選允許盤前交易即可。史考特證券(Scottrade)也有Extended Hours Trading選項。
盤前和盤後交易的交易量不高，流動性不強，買賣價差(Bid Ask Spread)也較高。關市以後的盤後交易不是專業機構之間的定價交易，任何人都可以交易。另外美國的股指期貨（小型標準普爾指數、小型道瓊斯工業平均指數等）是24小時交易的，中間只有很短的幾段休盤時間。
盤前交易
盤前交易的成交量非常小。很多經濟數據在美國時間早上8:30 公佈，股票價格波動劇烈，風險非常大。
9:30 – 9:45 “業餘者時間”
市場在美國時間9:30 開盤。經紀人、做市商會執行顧客的成交命令，往往是一天之中最具揮發性時刻之一。大型的機構通常在9:45後進入市場。
10:00 關鍵的反轉時刻
在10點鐘，很多的經濟數據將會公佈。此時是關鍵的交易時刻，市場經常在此刻反轉。
相關信息–在國內如何買賣美股：其實身處國內的投資者不出國也能在網上開戶做空或買入美股、ETF（紐交所、納斯達克或OTCBB上的股票），只要找能開國際賬戶的美國本土網上券商開立賬戶就可以，具體開戶步驟可參考這裡：http://usa-investment-taiwan.blogspot.tw/2014/10/firstrade.html
11:30 – 1:30 午飯時刻
午飯時間段，最厲害的做市商出去吃飯並命令他們的助手除了提供流動性外不做任何事情。成交量小導致揮發性也降低了很多。在這個時間段，很少有比較順暢的趨勢，橫盤比較多。
1:30 – 4:00 “專業時間”
最厲害的做市商、券商繼續執行顧客的成交命令，並交易自己公司的賬戶，很多機構投資者在這個時間段進場。在2:30左右很多強勁的趨勢將會產生。
2:30 關鍵時刻
這是另外一個程序交易時刻，強勁的變化在這個時刻開始。
4:00 市場收盤
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